SUSIKURK LAISVĘ
NUO SKAUSMŲ IR APRIBOJIMŲ
ĮGYK JĖGĄ,
LANKSTUMĄ, ENERGIJĄ
PAGERINK PROTO AIŠKUMĄ,
KONCENTRACIJĄ, KŪRYBIŠKUMĄ
PATIRK GYVYBINGĄ JUDESĮ
IR KOKYBIŠKĄ POILSĮ RAMUMOJE
Susitinkame asmeninėje ar grupinėje pamokoje
(308 kabinetas,3 aukštas, Herkaus Galerija, H.Manto 22, Klaipėda)
Pasitiksiu ten, KUR ESI. Padėsiu judėti link ten, KUR NORI BŪTI.
Rinktis TAU nuo ko pradėti, patarsiu jei norėsi.

Apie mane ir paslaugas
Kiek save atsimenu, visada domino klausimas – ką reiškia būti žmogumi?
Ieškant atsakymo, smalsumas veda mane – patirti, mąstyti, suvokti, jausti, judėti, norėti ir – galėti, galėti ir – norėti, mokytis, kurti, priimti, paleisti, pamiršti.. BŪTI –
Vaikas, sūnus, brolis, anūkas, vyras, tėvas, draugas, priešas, pagalbininkas, sveikuolis, ligonis, linksmintojas, vagiliautojas, nerimautojas, smalsuolis, mokinys, studentas, darbuotojas, mokytojas, kovotojas, specialistas, instruktorius, kūrėjas, vedlys.. tiesiog žmogus, kuris nori augti.
Visų šių patirčių tėkmėje susiformavo Augantis žmogus pamokų erdvė, kaip praktinis būdas perduoti žinias.
Augantis Žmogus erdvėje rasi bei išmoksi kaip BŪTI. Būti savo Gyvenimo proceso tiesiogine patirtimi, be koncepcijų, be įsitikinimų. Mokau žmones kaip rasti savo Gyvenimo balanso tašką bei praturtinti, pagerinti savo mentalinę, emocinę bei fizinę gerovę.
Kaip mokymosi įrankius naudoju –
- Gamtą bei jos aspektus – šaltį, augalus, alkį, garsą, ritmą kaip Mokytojus.
- Mentalinius metodus – savistabą – Naikan-introspekcijos terapiją, Morita-veiksmo terapiją, dėmesingumo, dėkingumo lavinimą.
- Sąmoningo Kvėpavimo praktikas.
- Judėjimo principus ir smegenų mechanizmus, atliekant Somatinius-dinaminius pratimus, laikysenos formavimą CANTIENIKA metodu.
AŽ studijos pamokos pagrįstos mano asmenine patirtimi bei daugiau nei 26 metų profesine bei patyrimine praktika, kilusia iš noro pažinti ir suprasti kaip sukasi Pasaulis, ir kaip aš esu jame.
Praktinėse pamokose ne tik mokysies kaip susirasti savo patyrimų balanso tašką, bet ir išmoksi efektyvių buvimo su savimi bei aplinka įgūdžių. Pamokos grindžiamos esminiais Gamtos elementais bei principais, mokslinėmis žiniomis bei šimtmečius siekiančiais praktiniais metodais, kurie gali palengvinti įvairias būsenas, skausmus bei negalavimus kūne ir neaiškumus galvoje. Kada imantis realių veiksmų, lengvėja arba dingsta skausmai, aiškėja mąstymas, įgyjamas tikroviškas savęs bei aplinkos suvokimas, tada keičiasi gyvenimo patyrimas bei kokybė.
Pamokos padeda spręsti /sumąžinti–
- Chronišką skausmą (mentalinį, emocinį, fizinį).
- Stresą, nerimą.
- Dėmesio stoką.
- Emocinį disbalansą, nerimastingumą.
- Lėtinį uždegimą.
- Nuovargį.
- Struktūrinį-funkcinį kūno disbalansą.
- Senėjimo procesą.
Pamokos padeda pagerinti –
- Stabilumą (mentalinį, emocinį, fizinį)
- Proto aiškumą.
- Energiją.
- Laisvę rinktis.
- Mokėjimą atsipalaiduoti.
- Miegą.
- Mobilumą, laikyseną.
- Patogumą kūne.
Turiu žinias, patirtį, bei realų supratimą iš ko sudarytas žmogus, kaip jis veikia/funkcionuoja erdvėje bei kinta laike, žinau kokie dėsniai, principai įtakoja neigiamus arba teigiamus rezultatus. Moku sukurti saugų konteinerį – saugią aplinką tavo patirčių turiniui bei jo teigiamai transformacijai. Mano pamokos labiau orientuotos į proceso patyrimą, bei kryptingą veiksmą, nei į galutinį tikslą. Mokau veiksmingų, laike patikrintų technikų bei principų, kuriuos tu gali priimti į savo gyvenimą.
Nori praktinių žinių kaip –
- Gyventi gyvenimą pilniau?
- Išaugti savo nepatogumus kūne, skausmus, baimes, nerimus, nežinojimus, negalėjimus?
- Išmokti kaip išbūti su neigiamomis emocijomis?
- Susikurti galimybes kad turėtum galios, kai turi norų bei siekių?
Nori kad rytojus būtų kitoks nei vakar, – šiandien veik kitaip nei vakar. Rinkis mane savo vedliu, ir aš išmokysiu tave kaip tai patirti praktiškai.
ATSILIEPIMAI
Mano patirtis su Vygandu.
Turiu besiformuojančią nugaros išvaržą ir kelių menisko problemų – ilgai vargino pasikartojantys negalavimai, todėl lankiausi pas įvairius specialistus. Tačiau Vygandas paliko tikrai geriausią įspūdį: išskirtinai profesionalus, empatiškas ir gilus savo srities žinovas.
Paprastas judesys, kvėpavimas, o po to – lengvumo pojūtis pakeliui namo.
Pagal galimybes lankausi grupinėse judėjimo, kvėpavimo pamokose, taip pat savo situacijai spręsti asmeninėse pamokose.
Labai vertinu, kad jis neapsiriboja vien pratimais. Derina judesį su sąmoningu kvėpavimu ir suvokimu per nervų sistemą. Nustebino ir vedamos CANTIENICA mankštos – žmogaus struktūra pagrįsti pratimai, kurie, pasitelkiant sąmoningą judesį ir kvėpavimą, stiprina giliuosius raumenis, gerina laikyseną, kūno lankstumą ir bendrą energiją.
Buvo įdomu sužinoti apie gamtos mediciną – Hape, Kambo. Tai daugiau nei kūno prasitempimas ar aromaterapija, tai susipažinimas su natūraliomis pagalbos priemonėmis organizmui.
Jei ieškote ne vienkartinio sprendimo, o gilios, daugialypės transformacijos – Vygandas yra puikus pasirinkimas.
Pas Vygandą, studijoje Augantis žmogus, užsiėmimus grupėje lankau jau ilgiau nei metus.
Per metus išmokau įvairiausių dalykų: kvėpavimo technikos, Cantienica praktikos, pratimų viso kūno lankstumui ir lengvam judėjimui. Visa sujungus – tiesiog išmokau labiau jausti savo kūną, jo poreikius, įgavau teisingos laikysenos įgūdžių ir poilsio/atsipalaidavimo per kvėpavimą gebėjimų.
LABAI REKOMENDUOJU kiekvienam, kuris nori išbandyti, atrasti netradicinį kelią geresnės fizinės ir psichinės sveikatos palaikymui ir puoselėjimui.
Vygandai, AČIŪ už tavo neišsemiamas žinias ir kantrybę jomis dalijantis!
Per tuos metus jaučiuosi įaugusi į naują – geresnį savo pačios kūną ir ramesnę, šviesesnę mentalinę būseną.
Tikrai ir toliau tęsiu užsiėmimus Augančio žmogaus studijoje.
Vygandą susiradome pagal rekomendacijas, ieškodami pratimų dukrai prieš kelerius metus. Besilankydamas su dukra, Vygando paslaugomis susidomėjau ir aš. Dirbu dinamišką nuolatos sprendimų reikalaujantį darbą, laisvalaikiu užsiimu, iššūkių reikalaujančiomis CrossFit treniruotėmis, todėl nuolatos ieškau būdų kokybiškam poilsiu bei atsistatymui. Pas Vygandą lankausi reguliariai, gaunu patarimų specifiniams pratimams, atliekame kvėpavimo pratimus, esu išbandęs imuninę sistemą sustiprinančią Kambo procedūrą, reguliariai darausi Hape. Ypač Hape padeda man kokybiškai ir greitai pailsėti, „perkrauti“ galvą ir kūną, kai po pilnos savaitės darbų gali atinaujinti vos per valandą! Labai tai vertinu! Vygandą rekomenduoju visiems ieškantiems platesnio supratimo apie kūno judėjimo galimybes, nervų sistemos “hack’us” ir pasinaudoti išskirtine galimybe patirti Amazonės mediciną!
Mano patirtis su Vygandu.
Turiu besiformuojančią nugaros išvaržą ir kelių menisko problemų – ilgai vargino pasikartojantys negalavimai, todėl lankiausi pas įvairius specialistus. Tačiau Vygandas paliko tikrai geriausią įspūdį: išskirtinai profesionalus, empatiškas ir gilus savo srities žinovas.
Paprastas judesys, kvėpavimas, o po to – lengvumo pojūtis pakeliui namo.
Pagal galimybes lankausi grupinėse judėjimo, kvėpavimo pamokose, taip pat savo situacijai spręsti asmeninėse pamokose.
Labai vertinu, kad jis neapsiriboja vien pratimais. Derina judesį su sąmoningu kvėpavimu ir suvokimu per nervų sistemą. Nustebino ir vedamos CANTIENICA mankštos – žmogaus struktūra pagrįsti pratimai, kurie, pasitelkiant sąmoningą judesį ir kvėpavimą, stiprina giliuosius raumenis, gerina laikyseną, kūno lankstumą ir bendrą energiją.
Buvo įdomu sužinoti apie gamtos mediciną – Hape, Kambo. Tai daugiau nei kūno prasitempimas ar aromaterapija, tai susipažinimas su natūraliomis pagalbos priemonėmis organizmui.
Jei ieškote ne vienkartinio sprendimo, o gilios, daugialypės transformacijos – Vygandas yra puikus pasirinkimas.
Per metus išmokau įvairiausių dalykų: kvėpavimo technikos, Cantienica praktikos, pratimų viso kūno lankstumui ir lengvam judėjimui. Visa sujungus – tiesiog išmokau labiau jausti savo kūną, jo poreikius, įgavau teisingos laikysenos įgūdžių ir poilsio/atsipalaidavimo per kvėpavimą gebėjimų.
LABAI REKOMENDUOJU kiekvienam, kuris nori išbandyti, atrasti netradicinį kelią geresnės fizinės ir psichinės sveikatos palaikymui ir puoselėjimui.
Vygandai, AČIŪ už tavo neišsemiamas žinias ir kantrybę jomis dalijantis!
Per tuos metus jaučiuosi įaugusi į naują – geresnį savo pačios kūną ir ramesnę, šviesesnę mentalinę būseną.
Tikrai ir toliau tęsiu užsiėmimus Augančio žmogaus studijoje.
ATSAKOMYBĖS APRIBOJIMAS
Žemėlapis – tai ne teritorija. Kartais supratimas ar žinojimas apie save yra grindžiamas įsitikinimais, kurie neatitinka tavo realios būklės ar situacijos. Kuriant tavo saugią pokyčio erdvę, gerbiu tavo privatumą bei apribojamus, kokie jie bebūtų. Skatinu tave domėtis savimi bei žinoti apie savo sveikatos būklę, ir esant neaiškumams, konsultuotis su gydytoju. Pamokų procesų poveikis yra individualus, žinios apie gamtines priemones yra pažintinio pobūdžio. Nediagnozuoju bei negydau jokių ligų, tik mokau susikurti galimybes naudojantis natūraliais įrankiais – mąstymu, kvėpavimu, judėjimu, gamta.


