Apie mane ir paslaugas
Kiek save atsimenu, visada domino klausimas – ką reiškia būti žmogumi?
Ieškant atsakymo, smalsumas veda mane – patirti, mąstyti, suvokti, jausti, judėti, norėti ir – galėti, galėti ir – norėti, mokytis, kurti, priimti, paleisti, pamiršti.. BŪTI –
Vaikas, sūnus, brolis, anūkas, vyras, tėvas, draugas, priešas, pagalbininkas, sveikuolis, ligonis, linksmintojas, vagiliautojas, nerimautojas, smalsuolis, mokinys, studentas, darbuotojas, mokytojas, kovotojas, specialistas, instruktorius, kūrėjas, vedlys.. tiesiog žmogus, kuris nori augti.
Visų šių patirčių tėkmėje susiformavo Augantis žmogus pamokų erdvė, kaip praktinis būdas perduoti žinias.
Augantis Žmogus erdvėje rasi bei išmoksi kaip BŪTI. Būti savo Gyvenimo proceso tiesiogine patirtimi, be koncepcijų, be įsitikinimų. Mokau žmones kaip rasti savo Gyvenimo balanso tašką bei praturtinti, pagerinti savo mentalinę, emocinę bei fizinę gerovę.
Kaip mokymosi įrankius naudoju –
- Gamtą bei jos aspektus – šaltį, augalus, alkį, garsą, ritmą kaip Mokytojus.
- Mentalinius metodus – savistabą – Naikan-introspekcijos terapiją, Morita-veiksmo terapiją, dėmesingumo, dėkingumo lavinimą.
- Sąmoningo Kvėpavimo praktikas.
- Judėjimo principus ir smegenų mechanizmus, atliekant Somatinius-dinaminius pratimus, laikysenos formavimą CANTIENIKA metodu.
AŽ studijos pamokos pagrįstos mano asmenine patirtimi bei daugiau nei 26 metų profesine bei patyrimine praktika, kilusia iš noro pažinti ir suprasti kaip sukasi Pasaulis, ir kaip aš esu jame.
Praktinėse pamokose ne tik mokysies kaip susirasti savo patyrimų balanso tašką, bet ir išmoksi efektyvių buvimo su savimi bei aplinka įgūdžių. Pamokos grindžiamos esminiais Gamtos elementais bei principais, mokslinėmis žiniomis bei šimtmečius siekiančiais praktiniais metodais, kurie gali palengvinti įvairias būsenas, skausmus bei negalavimus kūne ir neaiškumus galvoje. Kada imantis realių veiksmų, lengvėja arba dingsta skausmai, aiškėja mąstymas, įgyjamas tikroviškas savęs bei aplinkos suvokimas, tada keičiasi gyvenimo patyrimas bei kokybė.
Pamokos padeda spręsti /sumąžinti–
- Chronišką skausmą (mentalinį, emocinį, fizinį).
- Stresą, nerimą.
- Dėmesio stoką.
- Emocinį disbalansą, nerimastingumą.
- Lėtinį uždegimą.
- Nuovargį.
- Struktūrinį-funkcinį kūno disbalansą.
- Senėjimo procesą.
Pamokos padeda pagerinti –
- Stabilumą (mentalinį, emocinį, fizinį)
- Proto aiškumą.
- Energiją.
- Laisvę rinktis.
- Mokėjimą atsipalaiduoti.
- Miegą.
- Mobilumą, laikyseną.
- Patogumą kūne.
Turiu žinias, patirtį, bei realų supratimą iš ko sudarytas žmogus, kaip jis veikia/funkcionuoja erdvėja bei kinta laike, žinau kokie dėsniai, principai įtakoja neigiamus arba teigiamus rezultatus. Moku sukurti saugų konteinerį – saugią aplinką tavo patirčių turiniui bei jo teigiamai transformacijai. Mano pamokos labiau orientuotos į proceso patyrimą, bei kryptingą veiksmą, nei į galutinį tikslą. Mokau veiksmingų, laike patikrintų technikų bei principų, kuriuos tu gali priimti į savo gyvenimą.
Nori praktinių žinių kaip –
- Gyventi gyvenimą pilniau?
- Išaugti savo nepatogumus kūne, skausmus, baimes, nerimus, nežinojimus, negalėjimus?
- Išmokti kaip išbūti su neigiamomis emocijomis?
- Susikurti galimybes kad turėtum galios, kai turi norų bei siekių?
Nori kad rytojus būtų kitoks nei vakar, – šiandien veik kitaip nei vakar. Rinkis mane savo vedliu, ir aš išmokysiu tave kaip tai patirti praktiškai.
ŽEMĖLAPIS – TAI NE TERITORIJA
Kartais supratimas ar žinojimas apie save yra grindžiamas įsitikinimais, kurie neatitinka tavo realios būklės ar situacijos. Kuriant tavo saugią pokyčio erdvę, gerbiu tavo privatumą bei apribojamus, kokie jie bebūtų. Skatinu tave domėtis savimi bei žinoti apie savo sveikatos būklę, ir esant neaiškumams, konsultuotis su gydytoju. Pamokų procesų poveikis yra individualus, žinios apie gamtines priemones yra pažintinio pobūdžio. Nediagnozuoju bei negydau jokių ligų, tik mokau susikurti galimybes naudojantis natūraliais įrankiais – mąstymu, kvėpavimu, judėjimu, gamta.